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セイタン・グラニュール・パスタソースの作り方

セイタン・グラニュールを使うと、手軽でおいしいヴェジタリアン・ミートソースが作れます。 ひき肉の分をセイタン・グラニュールに置き換えるだけ。あとは、いつも作っているスパゲッティ・ソースを作ればよいのです。

たまねぎ、にんにく、それに30gくらいのセイタン・グラニュールです。
たまねぎを弱火で炒めます。しばらくしたら、ニンニクを入れます。タマネギが少し色づくまで、弱火で炒めます。
セイタン・グラニュールを入れて、炒めつづけます。
市販のトマト・ソースに適量の水をくわえて、いちど沸騰したらできあがり。






セイタン・グラニュールはサラダなどのトッピングにも使えます



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